悲剧发生后，妈妈用简单的改变减掉了8英石。

劳拉·芬洛重达19英石，她承认自己在咖啡馆和三明治店吃了太多不健康的食物

她是五个孩子的母亲，经历了几次痛苦的经历，成功地减掉了8英石，并决心保持减肥效果。她的体重之前因为贪吃而波动到19英石。42岁时，她发现自己经常吃零食，体重也在增加。

来自米尔顿凯恩斯的劳拉·芬洛(Laura Finlow)在母亲贾尼斯(Janice)于2013年因肺癌去世后，才意识到自己的体重增加了。就在同一周，劳拉现在的丈夫，38岁的公务员詹姆斯，被诊断出患有白血病。

体重15英石的压力和悲伤让这位身高5英尺3英寸的全职妈妈多年来一直在安慰自己，直到2017年她体重达到19英石，体重达到5磅(123公斤)。然后，她改用热量限制的饮食，包括预先准备的饭菜和代餐零食。她是五个孩子的母亲——24岁的埃洛伊丝、20岁的哈利、5岁的伊泽贝尔、4岁的爱德华和19个月大的阿米莉亚——她在8个月内减掉了8英石，感觉“棒极了”。然而，由于胆囊问题，她选择暂停饮食。

在与詹姆斯生了两个孩子后，到2020年，她的体重达到了18英石7磅(124公斤)，并决定再次进行节食，到2021年4月，体重降至11英石12磅。然而，同年12月，她流产了，她决定专注于哀悼她的损失，并暂停了节食。

劳拉回忆起一个可怕的时刻，她说她在米尔顿凯恩斯医院的经历让她“受到了创伤”，她说她在那里等了六个小时的手术，被放在男更衣室里又等了两个小时，手术结束后，被要求坐在一个被新妈妈和婴儿包围的房间里。

劳拉于2023年9月重新开始节食，现在她重达67公斤，可以和孩子们“到处跑”了。劳拉向《PA Real Life》讲述了她的故事，她说:“我刚醒来就想，‘我在做什么?如果我出了什么事怎么办?我不能丢下我的孩子。我需要整理一下自己。”

劳拉也因为在公司吃午餐而长胖了（图片来源:collection /PA Real Life)

“我觉得我看起来很可怕——和房子一样大，我简直不敢相信我有这么大。我需要保持体重——我有五个孩子和一个孙子，我需要陪在他们身边。我不想回到以前的自己，那不是生活。”

2007年离婚后，劳拉和她的两个大孩子埃洛伊丝(Eloise)和哈利(Harley)搬进了母亲贾尼斯(Janice)的房子。2010年，珍妮丝被诊断出患有肺癌，劳拉成为她的全职照顾者。在失去了她的“最好的朋友”之后，劳拉不得不迅速找到一份全职工作，因为她将不再领取看护津贴，而且需要帮助拥有母亲房子的哥哥支付抵押贷款。

幸运的是，几周后，劳拉在一家购物中心找到了一份销售希拉里百叶窗的工作。然而，母亲去世的压力让她开始“吃安慰”。劳拉说:“这真的真的很难，因为你还在悲伤，你还在努力抚养你的孩子，然后我不得不回到工作场所，每天与人打交道，你只是想把自己与世界隔离起来，然后哭泣。”

在她的午休时间，她很快发现自己经常去咖啡馆，没有意识到她吃的三明治和蛋糕中的高卡路里含量。失眠之后，她还会喝含糖能量饮料。尽管她试图戒烟，正如她在“临终前”向母亲承诺的那样，但她发现自己总是吃零食，这导致了她的体重增加。

劳拉很高兴她的体重减轻了（图片来源:collection /PA Real Life)

到2017年，劳拉的体重约为19英石5磅，在看到自己的一张不讨人喜欢的照片后，她决定做出改变。2017年5月，她开始了剑桥体重计划的1:1饮食计划，其中包括吃预先准备的食物和代餐零食的卡路里限制饮食。

在短短8个月的时间里，劳拉减掉了8英石的体重，感觉“棒极了”，甚至能把两条腿塞进一条旧裤子里。她说:“我不得不不断买小一号的衣服，我几乎跟不上，当我看到体重秤上的数字下降时，我必须检查一下是否正确。”

2018年4月，当她和詹姆斯订婚时，爱情弥漫在空气中，到6月，劳拉兴奋地发现她即将迎来他们的第一个孩子。她的医生很乐观，认为她的体重减轻大大提高了她的生育能力。但在2018年6月，当劳拉开始遭受胆囊疼痛时，喜悦变成了担忧，这导致她放弃了1:1的饮食——她会后悔的决定。

在2019年迎来婴儿伊泽贝尔后，劳拉发现自己在五个月后再次怀孕，小爱德华也即将出生。在这段时间里，劳拉承认她没有注意到自己的饮食习惯，她承认，“我的体重开始慢慢回升”。下定决心后，她在2020年7月恢复了节食计划，到2021年4月，她的体重从18英石7磅减到了11英石12磅。

然而，2021年也带来了一系列挑战;劳拉再次怀孕，但在11月，她在开始流血后面临流产的心碎。最初，米尔顿凯恩斯医院的工作人员告诉她，她可以在家里服用药片来控制这个过程，给她一些安慰。

2010年，劳拉的妈妈去世后，她吃得比以往任何时候都多（图片来源:collection /PA Real Life)

然而，一周后回到医院时，情况发生了变化。医生解释说，由于她之前多次剖腹产带来的风险，片剂的选择已经不在考虑范围内。结果，劳拉不得不等到12月31日才进行手术，因为孩子没有在家里出生。

当她到达医院接受手术时，她说她被要求在候诊室等了六个小时，然后才被转移到男更衣室。在更衣室等了几个小时后，她被告知不要换手术服，因为可能有人进入。然而，当她的手术时间到了，她报告说，工作人员“试了试她”，因为她没有准备好。

手术结束后，她记得自己被安置在一个康复室里，里面满是抱着新生儿的新妈妈，最后被转移到病房。她痛苦地回忆道:“我无法安慰，因为我刚刚经历了地狱，它完全摧毁了我，这太可怕了。以这种糟糕的方式开始新的一年，我无法应对，很沮丧。”

在这段痛苦的时期，劳拉放弃了1:1的饮食。然而，到了2023年9月，她的体重又回到了19英石，腰围又回到了49.5英寸，她又开始了自己的减肥计划，现在她的体重是10英石7磅，腰围31.5英寸。她说:“我多年来第一次穿上牛仔裤，14码的太大了——我已经好几年没穿过牛仔裤了，现在我觉得更自信了。”

劳拉现在正处于节食的维持阶段，她相信自己不会重拾旧习惯。劳拉解释说:“在减肥之前，你永远不会意识到自己有多大。我很高兴自己成功了——现在我可以和孩子们一起跑来跑去了，这太棒了。”

米尔顿·凯恩斯大学医院的首席护士长菲奥娜·霍斯金斯说:“芬洛女士所描述的护理和治疗不符合我们通常的标准，我代表医院对芬洛女士及其家人所经历的痛苦表示歉意。”

“我鼓励芬洛女士，如果她愿意谈论她的经历，请联系我们的患者咨询和联络服务(PALS)，以便进一步调查她的担忧。”更多信息，请访问:www.one2onediet.com。